Ateliers d'écriture et de bibliothérapie
Constellations littéraires
AUTOMNE 2026
Lire, écrire, habiter sa voix
Le temps · la voix · l'élan
HIVER–PRINTEMPS 2027
Lire, écrire, habiter son monde
Le corps · les frontières · le désir
PRINTEMPS 2027
Lire, écrire, faire place
Le changement · le choix · le recommencement
Cycle 1 : LIRE, ÉCRIRE, HABITER SA VOIX
Une traversée littéraire pour les femmes qui veulent se retrouver entre les lignes
Et si vous n’aviez pas perdu le goût de lire, mais simplement l’espace pour le faire ?
Toute la journée, nous sommes entourées de mots : notifications, messages, mails, informations, listes. Mais il reste parfois bien peu de place pour ceux qui nous nourrissent vraiment…
Les mots d’un livre, ceux que l’on écrit, ceux que l’on garde pour soi.
La lecture que l’on remet à « quand on aura le temps ».
L’écriture que l’on reporte.
Et cette voix intérieure que l’on entend moins souvent.
Et si, pendant trois soirées, nous faisions de la place ?
Nous quittons le flux.
Nous lisons.
Nous écoutons.
Nous écrivons.
Nous faisons résonner les mots.
Trois soirées pour entrer dans les livres, explorer ce qu’ils éveillent en nous et habiter pleinement notre voix.
Dans l'intimité du Centre Benenzon, petite maison nichée au cœur du parc Josaphat à Bruxelles, je vous propose une expérience littéraire inspirée par l’esprit du lieu : ralentir, écouter et être ensemble autrement, à la croisée de la bibliothérapie créative, de la littérature, de la lecture à voix haute et de l’écriture.
Les arbres dehors, les livres dedans et des voix qui se rencontrent. Rentrez dans un espace pour vous, où les textes peuvent devenir des lieux d'écho, de réflexion et de création.
Les trois rendez-vous
1. OUVRIR L’ESPACE l Jeudi 8 octobre 2026
Et si nous faisions de la place aux mots qui comptent ?
Lire, écouter, ressentir, écrire : une première invitation à déposer le quotidien et à laisser les mots ouvrir un espace nouveau.
Pour cette première rencontre, nous entrerons dans une constellation de textes autour du temps, du désir, de la lecture et de cet espace à soi dont Virginia Woolf a si bien parlé.
2. HABITER SA VOIX l Jeudi 5 novembre 2026
Que devient un texte lorsqu’il est porté par notre voix ?
Parce qu'un texte change lorsqu'il peut être partagé et qu'une voix a besoin d'espace pour être entendue.
Cette soirée nous conduira de la lecture silencieuse à la lecture à voix haute, dans une exploration sensible de textes à faire résonner et de voix de femmes à pleinement entendre.
Aucune expérience particulière n’est nécessaire : il ne s’agit ni de chanter ni de « bien parler », mais de laisser la voix devenir un espace d’expression et de découverte.
3. LAISSER RÉSONNER l Jeudi 3 décembre 2026
Qu’aimerions encore sentir résonner en nous après ces trois rendez-vous ?
Une dernière constellation littéraire, quelques pages écrites et une invitation à imaginer une manière très personnelle de continuer à lire, écrire et faire résonner sa voix. Sans injonction. Sans programme à tenir. Simplement la possibilité de prolonger l’expérience, à son rythme.
Pour cette dernière rencontre, nous nous tournerons vers ce qui demeure : les textes, les mots, les envies et les élans qui auront émergé au fil des soirées.
Entre les trois soirées
Parce que ce parcours vous invite à poursuivre la résonance chez vous, vous recevrez entre chaque rencontre une prescription littéraire. Pas un livre entier à terminer, mais un texte de quelques pages, sans ajouter de nouvelle obligation à votre agenda.
Avant notre première rencontre, vous recevrez également une petite enveloppe numérique de bienvenue avec une question, une proposition de lecture et une invitation à choisir un livre qui a compté dans votre vie.
Vous repartirez avec…
-
Un peu plus d’espace pour vous.
-
Des textes à emporter avec soi.
-
Des pages écrites de votre main.
-
De nouvelles façons de lire et d’écrire par l’écoute de la résonance des mots.
-
Des pistes pour faire une place à la lecture et à l’écriture dans votre quotidien.
-
Et peut-être, au fil des rencontres, une autre manière d’habiter votre voix.
Pour quoi ?
-
Pour les femmes qui ont envie de lire davantage ou autrement.
-
Pour celles qui écrivent déjà ou celles qui en rêvent.
-
Pour celles qui ont beaucoup à donner aux autres et souhaitent aussi s'offrir un espace à elles.
-
Pour celles qui ont envie de ralentir et d’ouvrir un espace créatif partagé.
-
Pour toutes celles qui sont curieuses de découvrir ce que la littérature peut apporter comme bienfaits, lorsqu’on la lit, l’écoute et l’écrit ensemble.
Aucun niveau particulier en littérature, en lecture ou en écriture n’est requis. Il suffit d’avoir envie d’entrer dans l’expérience.
Informations pratiques
3 jeudis | 8 octobre, 5 novembre et 3 décembre 2026
19h00-20h30
8 participantes maximum
130 € pour l'ensemble du parcours
Le prix comprend les trois rencontres, le carnet, les textes et supports proposés pendant le cycle ainsi que les prescriptions littéraires entre les séances.
L'inscription se fait pour les trois rendez-vous.
Les places sont volontairement limitées afin de préserver l'intimité du groupe et la qualité des échanges.
Points forts de l’offre
Une expérience unique de déconnexion
-
Un temps pour soi dans un lieu bienfaisant
-
Un cercle privilégié de 8 femmes maximum
-
Une sélection littéraire pensée par une spécialiste de littérature
-
Une expérience artistique et thérapeutique de lecture à voix haute
-
Des temps d'écriture pour libérer sa créativité et faire résonner sa voix intérieure dans un carnet offert
-
Un rituel personnel de lecture et d'écriture
-
Une continuité sur trois mois et des prescriptions littéraires entre les séances
Constellations littéraires guidées par Estelle Mathey - Cycle 1
Commence le 8 oct.
130 eurosChargement de la disponibilité...
Chargement de la disponibilité...












